Eisenhaltige Lebensmittel: Die 13 besten pflanzlichen Eisen-Quellen #gezondeten
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Eisenhaltige Lebensmittel: Die 13 besten pflanzlichen Eisen-Quellen #gezondeten



Von wegen du musst Fleisch essen, um deinen täglichen Eisenbedarf zu decken! Diese pflanzlichen Lebensmittel nehmen es locker mit Fleisch auf. Auf meinem Blog www.storyhunger.com verrate ich dir noch sieben weitere eisenhaltige Lebensmittel.

Hab keine Angst vor einem Eisenmangel, denn die Pflanzenwelt bietet jede Menge eisenhaltige Lebensmittel. Ich verrate dir worauf du so alles achten musst.

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